本人97年。'横叉极限离地还有10公分。暑假两个月能不能轻松到底。
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解决时间 2021-11-13 03:11
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-11-12 09:37
本人97年。'横叉极限离地还有10公分。暑假两个月能不能轻松到底。
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-11-12 10:30
如果你有毅力，能忍受疼痛，建成一天公分，一天三次，每次十五分钟，十天你就能下去，当然，要保持习惯，否则就会反弹，我上了八年跆拳道，我们教练都是要求这么压的，但是，如果你没毅力，忍受不了疼痛，三天打鱼两天晒网，你绝代压不下去，即使压下去了，你也会在3天内反弹，跆拳道，按我们教练的说法，不存在年龄差距，只要你肯努力
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-11-12 11:13
慢慢来，别着急
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