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青少年长身体时期锻炼肌肉会抑制身高发展吗?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-22 17:00
青少年长身体时期锻炼肌肉会抑制身高发展吗?
最佳答案
我是一名健身教练,不会影响的,肌肉和身高没联系 别听人家瞎说了。。。那人家运动员个个身上都有肌肉也不见怎么矮嘛,他们也是从小时候就锻炼的啦,没关系的。。。关键是要有科学合理的锻炼方法

最后祝你健身愉快,如有健身疑问可以找本教练解答
全部回答
对的啊!最好不要连,等长成身体后在练吧!
仰卧起坐不会,哑铃不要尝试。
不会
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