如何忘记一个伤害你的人

被伤害了却还要强严欢笑，忘记一个人真的有这么难吗

lz，你好。忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

其实不一定要忘记呀、你要知道人一辈子、最美丽的将是什么？

那么就是回忆、有了回忆、人生才算完善.

楼主，您好，很高兴能为您服务。

首先，我来回答你的第一道题“如何忘记一个伤害你的人”

‘忘记’‘伤害’

我想这道题是有关于情感方面的，对吗？

伤害，人人都有自己的原则，别人不伤害我，我也可肯定不会去恶意的要去伤害别人，您说对吗？

而忘记，对于伤害而言，只是一种逃避的手段，有时候并不能解决问题，只能留下遗憾，所以，无论什么事也好，都要认真、从容的面对

因为爱过，所以在乎；因为爱过，所以慈悲；因为爱过，所以难忘。

当然最好不要勉强自己，

时间会帮助你的。

第二个问题，如果是真心相爱的，那么，忘记会很难。

因为记忆尤深的那份爱，怎能忘怀？

不要說誰傷害了誰，

 如果你沒傷害他《她》，

他《她》會願意去傷害你麼？？？？

    先想想你又沒有傷害過他《她》，不要把所有的錯付加在他《她》人身上。

爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。