怎么样才能减轻月经疼痛?
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解决时间 2021-06-04 02:30
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-06-03 06:18
怎么样才能减轻月经疼痛?
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-06-03 07:21
避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
尽量不要洗头。洗了之后要立即拿吹风机吹干
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-06-03 09:00
多穿衣服.保持身上暖和.
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-06-03 07:48
吃芬必得管用
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