怎样重新燃起斗志？

我是一名初三学生，在第一二次考试中。我的总分都是600多，但由于我急于求成，每晚都熬到半夜，但是一点进步也没有，第三次竟然考了500多，而且在考试中一点精神也没有，明明很容易的题却要想很久。可我仍没有改变学习方法直到第四次考试我还考500多，那次考试中题目更容易，可我当时已经精神奔溃了。现在我整天在想这件事，我已经连续失败了两次，爸妈也开始对我不抱有希望了，而且在班里的名次也减低很多，这样的成绩怎样应付中考呢。现在我整天在为这个问题苦恼，甚至想放弃，我的心被一块石头压得好累，我感觉我已不再是我了，我开始对周围一切事物失望。我需要一次胜利来告诉我我还可以，我好怕。可我又觉得我明明很有潜力，明明可以进班前10名的，可每次总是失误，每次走进考试中我都万分紧张都想我一定一定要考好，反正每次都背负着巨大的心理包袱，我想成功。谁能告诉我我该怎么做？

我很同情你 因为我最近也是这样的

我没有太好的方法，只有这一个 ：听歌，看书

我那个时候一直在听《义勇军进行曲》《大刀进行曲》《黄河大合唱》《命运》，看一些革命的书，特别是烈士临终的那个场面，挺激励的。然后我就凭着这个学习的

其实，最好的方法我想是暂时忘却那些乱七八糟的事，强迫自己进入学习状态，努力不去想，但这样很难，很痛苦，如果你是在解决不了乱七八糟的事，你也只好这么做了
若是实在不行,可以:
1.先集中精力解决烦心事.
2.将学习快乐化,可尝试一边学习一边听歌.
3.订立较近期的,较易完成的计划,在不断达成目标中找自信.
4.加大运动量.
5.还可以向学习较好的同学求助,他们定有经验.

1.先集中精力解决烦心事. 2.将学习快乐化,可尝试一边学习一边听歌. 3.订立较近期的,较易完成的计划,在不断达成目标中找自信. 4.加大运动量. 5.还可以向学习较好的同学求助,他们定有经验.

希望你能重新燃起斗志