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胎儿在肚子里的时候吃什么最有营养

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解决时间 2021-10-17 05:46
胎儿在肚子里的时候吃什么最有营养
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1.猪肝适合在早晨、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。 5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最合适菜肴。
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每天一个鸡蛋,多吃水果
没有说特别吃什么,什么都应该适当吃,营养均衡!
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