跆拳道提漆和转胯是分开的还是一起的,教学视屏上都是分开的啊,求教?
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-25 13:05
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-12-25 06:08
跆拳道提漆和转胯是分开的还是一起的,教学视屏上都是分开的啊,求教?
最佳答案
- 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
- 2021-12-25 07:33
提膝和转胯,是横踢动作吧?刚开始练的时候,需要分开来练,因为是要让你掌握动作的标准和运动过程中的变化。而熟悉了以后,则应该是提膝转胯一步到位,这样发力才够顺畅,如果实战中你还是分开的话,一来速度较慢,而来整体的发力就会被你人为的分成两个部分,力量会大大减小,没有整体提膝转胯弹踢带出来的整体力量,而是只有大小腿折叠的收缩弹踢的力量。
再者,开始学习跆拳道,要看教学视频,先别急着看实战视频。因为教学视频是最基础、最标准的动作,你处于起步阶段,如果刚开始动作就不标准,一旦定型以后,后面再改的话就很难了。实战中什么样的腿法都有,横踢技术要求的旋转角度是接近180,但实战中双方你来我往,情况瞬息万变,一有机会就会进攻,只要打到就有分数,所以有时候不会特别在意出腿是否标准。或者有时候情况比较危急,急忙出腿,达不到标准的要求罢了。
希望可以帮到你。
再者,开始学习跆拳道,要看教学视频,先别急着看实战视频。因为教学视频是最基础、最标准的动作,你处于起步阶段,如果刚开始动作就不标准,一旦定型以后,后面再改的话就很难了。实战中什么样的腿法都有,横踢技术要求的旋转角度是接近180,但实战中双方你来我往,情况瞬息万变,一有机会就会进攻,只要打到就有分数,所以有时候不会特别在意出腿是否标准。或者有时候情况比较危急,急忙出腿,达不到标准的要求罢了。
希望可以帮到你。
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- 1楼网友:罪歌
- 2021-12-25 10:19
不熟悉的时候分开来练,用的时候肯定一起完成
- 2楼网友:归鹤鸣
- 2021-12-25 09:20
初学的时候分开练,以后就要提膝转胯一步到位,讲究速度和力量
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友:鱼忧
- 2021-12-25 08:47
刚刚练的时候教练让分开,一步一步做,等到熟悉了,就可以和在一起了
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