打台球如练出大力度打球时出稳？

打台球如练出大力度打球时出稳？

大力击球如何能打的稳定是吧？下次组织下语言，看了两遍才看懂。
大力击球时不能急推急送，拉杆要注意前停和后停的控制，不管胳膊伸张程度有多大，原则上肩膀是不动的，可以对着镜子看看自己拉杆时球杆是否出现了上下和前后的晃动，击打过程中手腕和小臂要放松，向前出杆的时候注意摆动速度和延伸，发力不能太死，摆动向前时自然撞胸就好，不要刻意延伸，也不要不做延伸，延伸过长杆头和球接触时间太长，杆法会失控，准度也会出现问题，延伸过短，球杆和母球接触时间不够，力量不能完全的传递，杆法的效果就会大打折扣。总的来说杆法的强弱不是绝对力量来控制的，而是靠小臂的摆动速度，胳膊抡圆了打球是不可能打好的，一定要走出发大力才能杆法强的误区。当然，这也不能理解为力量和杆法没有关系，一般来说力量和摆速是呈线型比例关系的，摆速的增加实际上就是力量增加的过程，但是它们的出发点和形成原因是不同的，打台球更像扔飞镖，是手腕和小臂的发力，而很大一部分人是用大臂和肩背发力的，这样做力量不仅传递不完善，也大大的增加了打球的难度，大臂和肩背的过度拉伸肯定会引起动作变形，从而导致出杆质量下降，而且从力学上讲，大臂的晃动本身也破坏了三角形的力学稳定关系，所以大力击球的时候第一要注意发力方式，第二就是要看动作的完成质量，这二者缺一不可。追问什么叫，摆动向前时自然撞胸，请给解释一下。谢谢！