世界上最快乐的人这本书里面讲的都是什么内容

世界上最快乐的人这本书里面讲的都是什么内容

本书是当代禅修大师咏给•明就仁波切与美国威斯康辛大学的大脑造像与行为科学实验室合作，透过大量的科学实验研究数据证明，心的禅定功夫｢为什麼｣与｢如何｣对大脑神经元活动产生变化。
九岁就接触到生物学、心理学、化学和物理学的咏给•明就仁波切，同时接受了现代科学和佛法的养成，不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练，对於以客观实验结果进行比较分析的现代科学方法也毫不陌生；明就仁波切以科学观点学习到自己大脑里发生了什麼转变，让他从一个惊惶失措的孩子，转而成为在全球到处旅行，且能够从容不迫，毫不恐惧地坐在几百个人面前阐述佛法精要的人，更让他成为一位随喜自在，幽默而笑口常开的禅修大师。
咏给•明就仁波切以自身为试验，结合佛法心要与科学原理，以最尖端的实验研究成果证明，恐惧、不安、迷惑等大脑神经元之间的讯息交流，可以透过心的禅定修持加以转化；禅定的心，不仅是走出苦痛、绝望迷宫的指引，更是面对生活难题、享受快乐人生的锁钥！
在本书中，幽默的明就仁波切以说故事的方式，将深奥抽象的佛教名相与科学术语，用简单却清晰、浅显但丰富的文字和比喻完整表达，更将禅修的初始与进程状态，用自己切身的经验描述分享。即使非佛教徒，即使是从未接触过佛法相关书籍的读者，也能深切领会这位｢世界上最快乐的人｣所要传达介绍给社会大众，追求快乐的根本之道。