准备暑假打网球减肥，不知道效果怎样
打网球可以减肥不？
2个月如果每天坚持打、而且有良好的饮食习惯，最多最多能减多少啊？
只要回答这两个问题就好，不要说废话！
会长肌肉么？？？
打网球可以减肥吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-13 12:25
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-13 02:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-13 04:34
效果就是你累死，减了一点点。
可以减肥，但效果甚微！很不推荐！我打10年了
2个月如果每天坚持打、而且有良好的饮食习惯，这样真坚持，你又没死的话！可以减个10斤吧，当然还要看你本来的体重，当然天天是会暴毙的！
会用一点力量的增加，但肌肉一点点，几乎部长，保证看不出来
去健身吧！
可以减肥，但效果甚微！很不推荐！我打10年了
2个月如果每天坚持打、而且有良好的饮食习惯，这样真坚持，你又没死的话！可以减个10斤吧，当然还要看你本来的体重，当然天天是会暴毙的！
会用一点力量的增加，但肌肉一点点，几乎部长，保证看不出来
去健身吧！
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-13 11:10
我知道打网球会长肌肉……不好看的
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-13 09:50
可以减肥
当时要注意了,可能你的手臂会长肌肉哦
每天打完球最好捏个半个小时,还有大腿小腿,要多做拉伸运动才行哦
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-13 08:25
可以减肥的！减肥之后人的精神很好，很有朝气！！
2个月的话，可以减个10~20斤左右吧！
- 4楼网友：孤老序
- 2021-02-13 07:13
运动减肥也需要控制饮食的，网球是很好的运动，有阳光、新鲜的空气，不停的奔跑，只要坚持并保证每次的运动量，是非常好的
- 5楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-13 05:52
可以减肥，不会长肌肉，会让你更有型。
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