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请问每天早餐应该注意哪些饮食习惯

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解决时间 2021-10-17 06:24
请问每天早餐应该注意哪些饮食习惯
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早晨起来,伸伸懒腰,准备早餐时,还要注意下面三个大忌哦!忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收
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