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素食里那些食物含脂肪和胆固醇高?

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解决时间 2021-01-03 01:18
素食里那些食物含脂肪和胆固醇高?
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鸡蛋,鸭蛋,鸽蛋等蛋类含胆固醇高,但不含脂肪。其它素食含脂肪但不含胆固醇,如黄豆,芝麻,花生,葵花籽等。
全部回答
吃素胆固醇怎么会高呢? 胆固醇应该是指油脂 脂肪
蛋清,其实任何素食其含量也高不过水果榴莲。 希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!
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