人为什么会有脑子..想太多事情真累啊、

人为什么会有脑子..想太多事情真累啊、

大脑相当与司令部，它3可以支配你，比如说，动作。行为，如果没有大脑，你会活得和植物人一般。

工作学习完之后要注意放松既然是下班（放学）了就没必要去想工作（学习）上的事情了使自己紧张的心态放松下把自己从自己紧张的状态下解脱出来也许你认为你自己没有想那么多但是其实在你的大脑中一直都处于紧张的状态想一下一个人的大脑时时刻刻都处于一种紧张的状态下那么你能有个清醒的头脑去工作么那么我也是刚看到的几种放松的方法和你共享下～１放松心情的25个方法1、如果您觉得力不从心，那么应停止任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。3、犯错误后别过度内疚。4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。5、不必事事、时时进行自我责备。6、有委屈不妨向知心人诉说一番。7、常对自己提醒：该放松放松了。8、少说“必须”、“一定”等硬性词。9、对一些琐细小事不妨任其自然。10、不要怠慢至爱亲朋。11、学会"理智"地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。15、常常看相册，重温温馨时光。16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。17、洗个温水澡，边洗澡边唱歌。18、卧室里常常摆放有鲜花。19、欣赏最爱听的音乐。20、去公园或花园走走。21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 22、结伴郊游。23、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。24、力戒烟酒。25、作5分钟的遐想。