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初家减肥糖果真能减肥吗?反弹吗?是骗子吗?

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解决时间 2021-11-24 15:19
初家减肥糖果真能减肥吗?反弹吗?是骗子吗?
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是不能减肥的,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
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没效果
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