快40岁了不知道是更年期到了还是怎么了 经常想哭 该怎么解决?

快40岁了不知道是更年期到了还是怎么了 经常想哭 该怎么解决?

自己状态不佳老是依靠身边的人也不好，还是自己调节好一些。
建议您，寻找自己的兴趣爱好，比如体育运动，或者看看书，看看电影。有条件的话做一次旅行，散散心吧……
心理问题谁都会有，祝你过得开心!!

多做公益

不会那么早就更年期了吧

老公在身边吗？

不一定是40岁更年期的。

　更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 　　更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。 　　具体表现： 　　● 30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。 　　● 30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 　　● 40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性； 　　● 55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。