帮助睡眠的药物有哪些,什么药物可以快速进入睡眠，而且能睡眠长久

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每个人因为牵挂太多，患得患失，为自己在常人中的那些功名利禄所牵绊，因此无法心静心安，甚至不能自拔，虽然可以表现为失眠、易怒、甚至情绪激动等等神经衰弱症状，其实从根本而言还是因为凡心太重。修佛打坐练功修心，可以让自己忘却凡尘俗事，保持一颗平静的心，不为世事所动，自然可以保持良好的睡眠。
我上大学时一直也是睡眠不好，也存在神经衰弱的表现，该睡觉的时候睡不着，起来的时候却又感觉疲劳，没精神，就是吃安眠药起来也还是昏沉沉的，但是自从修佛之后每日打坐练功，从未出现过失眠等情况，且每日起来都是神清气爽。希望你也可以尝试。