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刚生了孩子吃什么有利于大便

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-04 20:11
刚生了孩子吃什么有利于大便
最佳答案
多吃点油性东西,有人说吃油腻东西利于生孩子,
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不要吃油炸、生冷、辛辣的东西,对产妇对BB都不好,特别是喂养母乳的BB!

炖汤,半流质的食物是比较好的选择。一是营养补充比较快,二是比较润滑。

粗纤维的食物也应该适量摄取,粗纤维人体是不容易消化的,进入肠道后可以帮助清刷肠胃,不至少让你感觉吃什么都腻,保持清爽的胃口。

同时也可以帮助调理肠胃。老吃油腻的食物,也可能会拉肚子的……

...

其实你刚生完孩子,营养才是第一选择,不用担心其他。

可以吃些容易消化的。可以是包子一类的既带蔬菜又是发面的。
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