吃核桃对人的身体有那些好处呀
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-22 13:09
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-04-22 08:46
吃核桃对人的身体有那些好处呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-22 10:14
核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。
当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。
它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。
当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-22 12:28
补脑
老年人可以每天吃一个
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-22 11:52
顺肺，防结石
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