怎么减肚子上的赘肉？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-20 15:40

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-04-20 06:26

本人是男的

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-04-20 07:04

打掉孩子…呵呵！开个玩笑…
最主要是多做运动！玩自己喜欢的运动那更好咯！每天都坚持那一定让你瘦的流油！

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-20 10:22

每天间隔一个小时吸气收紧肚子，每次坚持10分钟；睡前平躺在床上，用双手顺时针逆时针各柔5分钟，每晚坚持……坚持一个月就会有效果。

2楼网友：空山清雨
2021-04-20 10:12

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，``但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！参考资料： http://www.nvrenlt.cn

3楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-20 09:12

摇乌拉圈、

4楼网友：荒野風
2021-04-20 07:38

每天喝一点醋，应该有效吧！

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