幼儿睡觉时磨牙正常吗？

幼儿睡觉时磨牙正常吗？

幼儿在睡觉时牙齿磨得咯吱咯 吱地响，这是不是有什么疾病呢？其 实，这在医学上称为“磨牙症”。幼 儿在入睡后由于大脑皮层活动受到控 制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张 力和收缩的节律性均发生明显改变， 会出现牙齿不停地磨动的情况。倘若 幼儿偶尔磨牙，应该不会有太明显的 伤害，但如果磨牙的情况较为严重， —定要找出病因，“对症下药”。幼儿磨牙的原因有很多种，如精 神过度紧张、肠道寄生虫病或饮食紊 乱等等。长时间磨牙会影响睡眠，面 部过度疲劳，在吃饭、说话时引起下 颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌 关节还会发出响声，这样会让幼儿有 负担，严重影响了生活质量。磨牙也 会使牙齿本身受到损害，牙釉质在受 到损害时会引起牙齿本质过敏，当遇 到冷、热、酸、辣等刺激时会发生牙 痛。另外，磨牙的动作是由三叉神经 来支配的，这条神经控制咀嚼肌经常 收缩，久而久之会使咀嚼肌增粗，使 幼儿的脸型发生变化，脸部下端变大 而影响容貌。幼儿因精神过度紧张引起夜间磨 牙，有可能是因为幼儿在看电视时看 到了惊险的打斗场面，或者在睡前玩 耍过度。有的幼儿是因为受到大人的 责骂而引起压抑、不安和焦虑，使大 脑皮层功能失调，颌骨肌群紧张性増第四章健康聪明每一天：宝宝的幼儿期高而出现夜间磨牙的情况。家长应该 创造舒适和谐的家庭环境，让幼儿增 强体质，睡前洗个温水澡，晚上少看 电视，保持精神放松的乐观情绪，避 免过度兴奋。睡眠姿势为侧卧位和俯卧位的幼 儿容易产生磨牙症。这些睡眠姿势使下 颌受压不均匀，关节位置改变，颌肌张 力增加而表现出咬牙或磨牙。幼儿在睡 眠时磨牙的发病率较高，随着年龄的增 长，大脑功能逐渐完善，磨牙的频率会 有所下降，还可能会自愈。当幼儿患上蛔虫病时，蛔虫产生 的毒素刺激肠道加速蠕动，会引起消 化不良、脐部周围疼痛、睡眠不安等 情况的发生。由于肠道寄生虫能在幼 儿体内分泌多种毒素，这些毒素和肠 道寄生虫排出的代谢产物在幼儿睡觉 后刺激其大脑的相应部位，通过三叉 神经而出现磨牙的动作。幼儿的肠道 内有蛲虫的话也会分泌毒素，导致幼 儿肛门瘙痒而影响睡眠，需要及早驱 虫来去除磨牙的习惯，可使用驱虫药 物，如肠虫清、中药使君子、槟榔等 加以治疗。幼儿的晚餐不要吃得过晚、过 饱。平时多吃些硬的、能起到锻炼咀 嚼肌作用的粗粮和水果，如全麦面 包、苹果、梨，有利于牙齿发育，减 少磨牙。幼儿晚上吃得过饱或临睡前加 餐，肠道内积聚了过多的食物，致使 消化系统负担太重，入睡后胃肠道仍 在不停地蠕动，咀嚼肌也随之运动， 也会导致不自觉的磨牙。有的幼儿还 有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜的 孩子，这些坏习惯导致了幼儿的营养不均衡，缺钙、磷或其他维生素及微 量元素，这些营养的缺乏会引起幼儿 在夜间面部咀嚼肌的不自觉收缩，牙 齿便会来回磨动。因此，晚餐不要让 幼儿吃得太晚或太饱，增强幼儿的营 养需求，饮食宜清淡，荤素搭配，纠 正挑食的坏习惯。平时可给幼儿吃些 粗粮和水果，锻炼幼儿的咀嚼肌，比 如全麦面包、苹果、梨，这样有利于 幼儿的牙齿发育，减少磨牙。如果幼儿因患上佝偻病而出现磨 牙，家长要给他补充适量的钙及维生 素D来改善磨牙的现象。幼儿若有先天性牙齿缺失，会使 牙齿发育不良或上下牙接触时发生咬 合面不平，咬合的障碍破坏了幼儿咀 嚼器官的协调关系，就会以增加牙齿 的磨动来去除咬合障碍。这时，家长 要请口腔科医生仔细检查幼儿有无咬 合不良的情况，确定有的话则需要磨 去牙齿的突出点，配制牙垫戴上，可 减少磨牙对正常牙齿的损害。有的幼儿因磨牙的时间较长，虽 然经过相应的治疗，但其大脑皮层已形成了牢固的条件反射。因此，幼儿 在夜间的磨牙动作不会很快消失，特 别是胃肠病虽有好转，但仍可能存在 胃肠功能紊乱的情况。磨牙动作不能 在短时间内纠正过来，必须坚持较长 时间的治疗才能好转。