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减肥三个月要可以减30斤?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-09 12:37

谁有办法帮我在两个月时间减掉30斤

什么办法都可以

最佳答案
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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减肥要慢慢来,三个月减30斤?你还要命不要了?
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