肩膀上没肉 女友靠在上面会不会疼？ 做什么运动或锻炼能让肩部肉多一点

肩膀上没肉 女友靠在上面会不会疼？ 做什么运动或锻炼能让肩部肉多一点

看你的女朋友是不是一个“肥妹”如果不是的话很可能会不舒服。你想一下，骨头碰骨头能舒服到那里？
肩膀上没肉的话不能一下子就变得异常丰满起来的。除非你被蜜蜂扎了。每天坚持运动吧。运动能加速你的血液循环速度的，血液循环速度提高了血液运送营养的速度自己也跟着提高。这个提议还能有很大程度的提高你自身的身体素质了呢。要练那些部份的肌肉就建议做“宽距离俯卧撑”。（双手距离有50-70厘米那种。）哪是练胸肌肉跟一头肌的。胸部肌肉发达了肩膀自然会多肉起来。何况你的肌肉发达了你的女朋友自然也提高了安全感。

拉单杠

哈哈哈！！好有爱啊！！练肌肉吧！

练杠铃和哑铃，还有俯卧撑 再看看别人怎么说的。