浅表性胃炎怎么断根啊

难受啊

【1】饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免辛酸麻辣等刺激性食物，不喝碳酸饮料或带有气体的饮料（啤酒、可乐、雪碧、果汁、雪糕等），忌烟戒酒、少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物、尽量不要过热和粗糙食物（油煎、糯米食品）；避免服用对胃有刺激性的药物（如消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）。
【2】胃病的发生归根在于胃粘膜的病变，它不是一两天就能治好的，是需要慢慢调理。可适当添加一些养胃的食物，如大枣、豆腐、甘蓝、南瓜、小米、菠菜、牛奶、胡萝卜、山药；新鲜水果（苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、香蕉）；不妨可以试试海藻类食品——活谓素胶囊（几丁聚糖、卡拉胶）。
【3】另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，仅仅了解养胃吃什么水果什么食物是远远不够的，人们更应该保持良好的生活习惯及精神愉悦。最后，希望上述的小建议可以帮到你，祝早日康复！