用100克米饭煮成的稀粥 和100克干米饭的热量是一样的吗

用100克米饭煮成的稀粥 和100克干米饭的热量是一样的吗

不一样的
100g的米饭煮的粥是要算米饭和水的重量的，你用100g+水的重量除以100g米饭的热量，是稀粥每g的热量，再用这个值乘以你喝的稀饭的重量，喝稀粥你要不是全喝光要比吃光100g米饭热量低的，因为水重量多但水的热量是零。
而100g米饭的热量就是116cal，而且你两口就吃完了，还不饱，所以不如喝稀粥。
不知道表达的够不够清楚。