请问一下，心情不好的时候，怎样才能让自己的心情快点平静下来？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-15 01:06

提问者网友：富士山上尢
2021-05-14 05:17

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-05-14 06:40

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-05-14 09:09

在你心情不好时候，想想开心的事，或是，走走，看看，

2楼网友：洎扰庸人
2021-05-14 08:23

你好，心情不好多方面！可以适当发泄，跑步！让大脑忘记一切！

3楼网友：十鸦
2021-05-14 06:47

想这这句话：“我现在心情正不好呢，一会就好了！”会有用的，体会吧

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