考中戏、上戏、北影表演系朗诵什么?

什么篇目？给我推荐一个，怎样才能朗诵好?怎样才能引起考官的注意?（这个最重要）怎样才能克服紧张心理?请各位有经验的老师学生帮帮!追分~~~

怎样进行影视戏剧表演考试中的自我介绍?
专家解题与建议
    一段短短的自我介绍，犹如商品广告。在短短的一两分钟内，针对“客户’’的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要给对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。自我介绍没有定法，根据以往他人的成功经验。提出下述建议，以供考生参考。
    第一，注意安排次序。  自我介绍内容的次序极为重要，是否能紧紧吸引住主考的注意力，全在于内容的编排方式。所以，排在头位的，应是你最想主考记住的内容。
    第二，重视身体语言。不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令主考专心，也可表现自信。  曾有一项报告指出，  日常的沟通，非语言性的占了百分之七十。所以，若想面试成功，便应注意你的身体语言。
    第三，讲究态度。进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方。彬彬有礼。既不能唯唯诺诺，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。
    第四，真实诚恳。进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其词．否则，将适得其反。

名师提醒
    日常生活中经常要进行自我介绍，所以考生应自觉地抓住每一个机会，努力实践；同时，平常多留意别人的自我介绍，可用以上的基本要求进行衡量，去其短，扬其长。

面试注重交流

    不论是参加哪一类考试的面试，考生都要自信。面试其实从考生走进考场那一刻就开始了。如果你满怀信心，你的精、气、神都会与其他人不一样，也会显得出类拔萃。评委老师就会用满意的目光看着你，这样你就朝通过专业考试迈进了一大步。

    在专业面试的考场上，考生一定要知道你交流的对象是评委老师。播音主持的学生在面试时是全程摄像，面对镜头时，要跟镜头有交流感，因为镜头前面的对象是观众。有些考生在即兴评述和回答考官问题时完全没有对象感，甚至眼睛在看天花板，不管说话、朗诵稿件还是即兴评述都像是在“背课文”的这种状况在专业面试的时候是最忌讳的。请考生注意，说话、表达要有目的，和平常状态一样，但积极起来就可以了。

   朗诵材料的类型一般为话剧独白、小说片断、具有人物情节的散文或是自己的一段感人故事。切忌选用诗歌、寓言作为朗诵材料。在朗诵过程中，考生应该尽力给考官留下深刻的第一印象，让考官能记住你；其次，朗诵能力是表演过程中台词的基础，被看作是表演的基本功，所以朗诵水平的高低直接关系着考生的表演水平，它也被考官作为选拔考生的重要依据。

怎样进行影视戏剧表演考试中的自选作品朗读?
专家解题与建议
    自选作品朗诵是一个需要考生提前准备的项目。从近年考试的情况来看，考生在这个项目中出现的问题主要有这么几种情况。一是不懂朗诵是什么，随便拿一篇文章照着念；二是不能脱稿，虽然是在朗诵，但是离不开稿子，使朗诵的表现力打了折扣；三是选取内容重复较多，很多考生都选高中语文课本里的诗歌或者散文，难以区别考生的特点，这三种情况考生都要尽量避免。
    通过自选朗诵，主要是考查考生对文学作品的感受能力。对考生选取什么样的文学体裁没有限制，  因此考生可以大胆取材，不必拘泥于高中课本。
    在考生朗诵的过程中，有时刚刚开了一个头，就被考官打断了，这时考生千万不要认为是自己朗诵得不好，考官不想听了。考官从开始的几句朗诵中，差不多就能判断考生的文学感受力，  由于时间的关系打断考生的朗诵，是很正常的。所以，考生不要因为被打断而影响了接下来的考试。

名师提醒
   自选稿件朗读不仅可以考查考生的语音情况、发声和基本的朗读能力，同时也能够检验考生的心理素质。因此，考生在平常的训练中除了要培养清楚、顺畅、生动的朗读能力之外，还要特别注意培养从容沉稳、处变不惊、灵活应变的心理素质。为此，建议即将跨人艺术殿堂的莘莘学子参照上述朗读方法，还可参照本书中播音主持专业应试指南中所介绍的朗读方法，写出备稿笔记，一步一步地走，真正开动脑筋，不走过场，在贴合稿件的基础上，个人色彩可以浓一些，毫不松懈地坚持下去，定会收到令人满意的效果。

中央戏剧学院表演系初试开始，初试只考诗朗诵。表演系报名人数为3741人，除定向招收2名2009年新疆民考民预科生外，计划招生48人，录取比例将近78：1。

为增大初试、复试和三试的考试梯度，减少重复性，今年中戏表演系初试只考诗朗诵，考生大多轻松上阵。不过考试形式简单不意味着容易过关。中戏表演系主任郝戎称，在考场巡视时发现，考生朗诵时拿腔拿调的多，有感而发的少。他建议考生不要为引起考官注意而刻意提高分贝，大喊大叫，过激表现只能起反效果。据郝戎透露，初试预计将有900多人过关，淘汰率为75%。

中戏初试发榜时间为3月2日，当天开始复试，与北电初试发榜“撞车”。不少兼报两校表演系的考生向中戏申请调整考试时间，均未能如愿。据悉，艺术院校考试时间“扎堆”，考试“撞车”时有发生，报考多所院校的考生只能根据自己的情况忍痛割爱。