有谁用过果蔬瘦效果到底怎么样 会反弹吗 谢谢
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解决时间 2021-04-16 03:45
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-15 04:12
有谁用过果蔬瘦效果到底怎么样 会反弹吗 谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-04-15 05:36
想要安全减肥的话尽量少吃点减肥药或者是减肥茶之类的饮品。那都是不科学的，反而还会对身体造成一定的伤害。
其实减肥最重要的是饮食及运动。
关健就是你的恒心及毅力了。
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-15 10:20
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
.......................
- 2楼网友：一秋
- 2021-04-15 08:41
今年我吃过一盒，一斤也没减下来。运动和科学饮食是最有效的减肥方法，每天早上跳半小时健身操，晚饭少吃或不吃肉，只吃七成饱。我每天就是这么做的，以前还打太极拳呢，许多年了体重一直控制得很好，身体捧捧的！
- 3楼网友：毛毛
- 2021-04-15 07:54
果蔬减肥有一定的效果，但会反弹。
- 4楼网友：轮獄道
- 2021-04-15 06:35
减肥药没有不反弹的，主要减肥的方法就是，控制自己的饮食，少吃油炸食品，晚上少吃一点，早上运动消耗的卡里路多哦！
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