出汗能排脂肪吗?

出汗能排脂肪吗?

出汗不可以消除脂肪，但有保健作用。
“出汗疗法”是祖国医学应用最早最广泛的一种治疗方法.中医学认为“发热出汗”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。

运动的时候会消耗脂肪?脂肪氧化分解会放出能量，也会生热。所以大量运动的出汗会消耗脂肪。