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每天晚上6点之后不吃东西容易瘦吗?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-05 13:28
每天晚上6点之后不吃东西容易瘦吗?
最佳答案
会瘦,我用过这种方法减肥的,也是为了省钱,我是早上吃点有营养的东西补充体力,之后中午正常吃饭,但晚上不吃东西,一开始实在饿的话,就吃点水果或者黄瓜也行的,但是尽量早点,不要在睡前吃东西。
全部回答
那是当然的,再配点小运动,效果会更佳!
是容易瘦的啦,不过还有一个非常坏的,那就是会让你的身体垮掉啦
会的 不吃夜宵是可以瘦身的
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