学习陈式太极拳需要练习桩功吗
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 02:03
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-01-02 06:50
学习陈式太极拳需要练习桩功吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-01-22 02:53
太极拳本身就是活步桩，每一个动作拆开来单练就是桩功，练太极拳本身就是在练各个桩功的结合，因此一般不需要再单独练什么桩功，但桩功还是在太极拳中存在的，主要是为了加强一些动作或者是基本功的训练，对薄弱环节进行有针对性的练习。
所以，结论是，如果是养生的目的，你可以不练桩功，直接练拳就可以达到要求，如果身体某处有不适，可以单练某个动作的桩功来加强，如果在练习中觉得哪些地方练得不好，可以单独拿出来作为桩功练习。
所以，结论是，如果是养生的目的，你可以不练桩功，直接练拳就可以达到要求，如果身体某处有不适，可以单练某个动作的桩功来加强，如果在练习中觉得哪些地方练得不好，可以单独拿出来作为桩功练习。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-01-22 05:38
这么多还没想明白
浑圆桩＞无极＞开合＞缠丝＞三体式
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-01-22 05:22
可以不要 就踩黄豆 也行 像 电视里一样
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-01-22 04:00
非常需要！
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