使用壶铃的健身锻炼的方法是什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 12:26
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-12 07:17
使用壶铃的健身锻炼的方法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-10-12 07:22
右臂屈肘提铃至腰侧，静止片刻；然后从原路还原成预备姿势，换左臂做相同动作
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