我总是为了些小事很纠结，想的太多了。怎么办啊？改不掉呀

生活的精彩对于每个人的来说多少是有不同的，比如面对压力时，爱好玩游戏的人，就会想如果能借游戏的刺激来发泄就好了；爱好打球的人可能会想到篮球，爱好赛车自然会想到去飙车~~快乐，幸福，自由，充实等等都会让我们感到生活的精彩，世界的美好~~怎样才能体会到呢？？我们总是不断的想把各种事物，人和事件纳入自己的设计中，而一但希望破灭，我们就只能痛苦挣扎了。首先，你应该接受，承认现在的问题，你需要作出一些改变，人要变得随和一点，如果遇到感情，生活等方面的挫折时，你要想泰然处之的想“哦，只不过多克服一个困难”你不要和生活对着干，而是要与其共舞。然后，你要了解现实与自己理想中现实的差距，放弃过多的期望，接受生活的真实面貌，因为每个人都知道，计划总是赶不上变化，现实是残酷的！~如果你真的做到了，你便会知道长大的感觉真好，你便会过的抒怀惬意，妙趣横生了~~心情好了，人也变得更漂亮了，和男朋友的关系也改善了~~~祝你幸福~！！！