各位师傅们刚练劈拳时是不是这感觉
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-27 06:54
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-11-27 02:06
各位师傅们刚练劈拳时是不是这感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-11-27 02:17
你的问题，主要是左手平时用的少，左右手协调性不够，其实不止是左右手的问题，同时涉及到人体的左边的躯体，包括腰部、左腿等，是一个整体协调性不够的问题。这也是一般人经常遇到的问题。 解决方法有很多，根据不同的拳种和门派，练习的方法和套路也不一样。看你是练什么拳的了？一般来说，每个拳种都要自己的基础训练套路，无论出拳出腿，讲究的就是左右对称，主要用来训练身体协调性！在平时练习的时候只要注意方法，刻意的多练习自己薄弱的左手左腿，时间长了力量和速度就都会增加了！！
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