系统资源不足 无法完成请求的服务

我的电脑最近老是开机后没多久就出现 系统资源不足 无法完成请求的服务 的提示 我有用优化大师优化..以及在"知道"里看到的各种方法,可还是一点用都没有,这到是什么原因呢?鼠标闪动是在 系统资源不足 这个问题之前出现的,而现在只要有 系统资源不足 这个提示出现后后,鼠标就不闪了, 许多程序就打不开了..

内存匮乏所致。
一、减轻内存负担
1、打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
2、自动运行的程序不可太多 。单击“开始”，然后单击“运行”，，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口，删除不想自动加载的启动组项目。
二、加大物理内存，更换成质量高的内存。
三、合理设置显拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍 。再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间。

通常“系统资源不足,无法完成请求服务”是因为有程序占用了大量内存造成的，你可以打开“任务管理器”看看那个程序占用了几百兆的内存，把它结束掉。 无法访问那个文件夹可能是磁盘文件结构损坏，需要检查磁盘文件系统， 在“运行”中输入 chkdsk c: /f 并运行，然后可能会问你是否重新启动时检查，选择 y。再重新启动，启动的时候有个10秒钟的倒计时，这个时候不要按键盘和鼠标，一直等到启动完成。 这两种操作完成之后还没好的话你还是重装系统吧，这样会快点 :)

八个字，换系统重新分区了。

先杀毒试试行不行,如不行,只能重装系统了.