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一天吃三十多个桔子,对身体有害么?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-20 08:43
吃了几十个了已经.. 今年的桔子好甜~
最佳答案
要少吃哦 你会上火的哦 也会使皮肤泛黄的哦
全部回答
每天最多3个 多则有害   柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。   ◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。   ◆ 柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。   ◆ 中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。   ◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。
一天吃三个就好咯.
桔子富含维生素C、但吃多了也会上火、桔子皮可以晒干泡水喝、
胃酸会多很难受的,而且容易上火!
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