促进牙齿生长的钙片那种好

促进牙齿生长的钙片那种好

含钙、磷的食物，会促进牙齿生长。例如：牛奶、豆浆、钙片等。
　　不过这与人的基因有关。有的人从来不补钙，牙齿长得非常好。有的人经常补钙，但是吸收力差，牙齿还是长得不好。

哺乳期的妈妈饮食好不好直接关系着奶质好不好，所以应该饮食营养，坚持补钙和维生素a、d，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。当然如果宝宝已经开始添加辅食，也可以通过补充含钙高的食物来达到达给宝宝补钙的目的。平时给宝宝多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳，如果天气好，妈妈可以带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收。我家是奶粉喂养的，从来没有单独补过钙。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。而且这个奶粉比较容易消化吸收， dha含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，更加不用担心会缺钙了。