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冬天我习惯晚上睡觉前用热水泡脚,那样是有好处还是坏处?

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解决时间 2021-05-19 11:44
冬天我习惯晚上睡觉前用热水泡脚,那样是有好处还是坏处?
最佳答案
好!不管是冬天还是夏天,都要用热水来泡脚的,有利于改善血液循环,消除疲劳.具体的说水要热一点,水面要能漫过脚腕,泡脚时间大约15分钟,完了要用干净卫生的毛巾擦干双脚.还应用搓热的手掌把您的脚心搓热,要经常坚持,对您的健康非常有益.因为脚是人的第二心脏,所以要善待!!!
全部回答
在中医学上讲无论冬天还是夏天,再睡前用热水泡脚有住睡眠,促进血液循环/
当然有好处了。可以安眠。
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