睡不好 老是做梦 一个接一个 是什么原因 有没有办法解决 ?
连续几天夜长梦多 是什么原因 如何解决
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-02 15:49
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-01 15:46
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-05-01 17:19
是因为你这几天身心劳累了,最好去放松一下,例如看电影,去游泳,爬山,看海等,使自己舒畅几天,就好了。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-05-01 18:47
第一,和你的精神有关系,你的精神处于长时间的紧张状态就会这样!第二,和你的气场有关系,每个人都有不同的气场,虽然很微妙,却能影响到你的神经!最好每天能多喝白开水,特别是睡前半小时,尽量不要喝茶和咖啡!多吃蔬菜,少吃米面,还有就是强调世上是没有鬼神的,一定要注意自己的养身之道,才能有好的身体和睡眠!
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