5岁的小孩吃什么头发才会变多？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-21 03:20

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-03-20 09:15

5岁的小孩吃什么头发吃什么头发才会长得快，长的多啊？？？

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-03-20 09:26

有些小孩的头发多少与遗传有一定的关系。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

2.宜多食蔬菜、水果：如木耳、芝麻、首乌、核桃、海澡等内含有许多构成发质所必需的微量元素。

3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

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1楼网友：青灯有味
2021-03-20 13:26

海带和黑芝麻

2楼网友：一叶十三刺
2021-03-20 12:45

你好！黑芝麻打字不易，采纳哦！

3楼网友：风格不统一
2021-03-20 11:06

黑的都吃

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