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为了学蝶泳和学好蛙泳有必要买脚蹼吗

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解决时间 2021-01-13 17:27
为了学蝶泳和学好蛙泳有必要买脚蹼吗
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没有必要买脚蹼。原因如下:
第一,如果是初学者不建议用脚蹼,脚蹼消耗体能较大。初学者或是锻炼没有一定周期的人用很容易造成体力不支,甚至抽筋。
第二,使用脚蹼的与水的接触面积大,阻力也相对较大,当肌肉亨受不了这种力的情况下,动作很快变形。造成技术的完整性被破坏,会游的很不协调。
第三,大而坚硬的脚蹼使用起来速度快,但容易疲劳和抽筋;小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。
第四,脚蹼主要的用途还是在于潜水,在泳池上不建议使用脚蹼。
最后,想要学好泳姿,首先你要对技术要领的理解,然后岸上模仿练习,水里模仿练习,适应水的阻力,配合协调节奏的练习等等。练动作不建议加上增大水里阻力的练习,不然很容易破坏动作。
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不用,因为蝶泳脚是并在一起而蛙泳脚是向两边打开的 ,如果买的话学自由泳比较合适
蛙泳和蝶泳带的话就达不到效果,还可能把脚腕扭伤
不贵,脚蹼一般就50-200,多练腰腹力量就行了
脚蹼是浮潜必备的,想要学浮潜买脚蹼,游泳和脚蹼没关系。
最好不用,用时间长了,水感会很差的,因为用那东西游实在太快了。
没必要
那是为了练腿部力量的,增加腿部流线性,你如果是要学的话是不能带的,因为还没有很好的水性去控制它,会产生误导哦。。。
蝶泳本身就是个难度较大的泳姿,你可以找一个教练,我就是这样学会的~~
最后祝你早日学会蝶泳~~
我有脚蹼,但使用机会极其少,用那玩意时一般采用自由泳的腿部动作,蛙泳姿势不适合用脚蹼,相当累而且不快.
要想学好学蝶泳和蛙泳,根本是规范泳姿,没有用脚蹼来学习蝶泳这一说.
至于脚蹼的价格,由几十到几百都有,当地如果买不到可以网上购买,很好找的.
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