看书时间长了，为什么右肩到背会痛

看书时间长了，为什么右肩到背会痛

因为坐时间久了血液流通不顺。
建议每隔一段时间起来休息下,运动下.能有效缓解。
肩背部肌肉的劳损导致的情况，建议予以相应的处理以及理疗手段，同时注意平时的生活习惯等，慢慢是可以改善症状的。
平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过久。
要劳逸结合，多多参加体育锻炼以锻炼背部肌肉。
多食水果、蔬菜，保持心情的舒畅。