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晚上煮一碗黑豆粥(黑豆 黑芝麻 枸杞)会长胖吗。大概10点左右才吃

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解决时间 2021-02-22 13:03
晚上煮一碗黑豆粥(黑豆 黑芝麻 枸杞)会长胖吗。大概10点左右才吃
最佳答案
黑豆热量 381大卡/100g

黑芝麻热量 559大卡/100g
总共大约1000大卡/100g
只要注意分量,还是不会有太多影响的
全部回答
应该不会的,晚餐尽量在九点之前解决 再看看别人怎么说的。
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