孕早期便秘怎么办

孕早期便秘怎么办

问题一：怀孕一个月，但有点便秘怎么办 怀孕有时候就容易便秘的，
不过不用担心的，熟透的香蕉吃一根，
多补充水分，羊水也不会少的。问题二：孕妇便秘怎么办？ 喝蜂蜜水，吃红薯。每天早上起床喝一大杯水也能帮主肠胃蠕动排便的。我怀孕也便秘，这样坚持下来挺好的，每天吃了红薯就不便秘了。要是实在是严重了就只能求教医生了。问题三：孕妇便秘要怎么办呢？ 孕妇便秘问题四：孕妇便秘怎么办？ 孕妇便秘时，每天清晨空腹生食1匙六千岁山茶油；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天还可治老年便秘。问题五：孕妇便秘怎么办 便秘对孕妇和胎儿都是不利的。引起孕妇便秘的原因有很多，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于粗细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素造成的。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致便秘，排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生。预防便秘的方法有：1、养成定时排便的良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之，就会养成按时大便的习惯。2、要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。3、要适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或温开水，这也是刺激肠道蠕动的一种方法，有助于排便。5、蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。 另外，便秘严重时，建议在医生指导下用药，用来缓解便秘。