骨骼小手腕很小
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-02 08:38
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-01 12:02
骨骼小，手很小，像12岁时候一样，怎么才能变大
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-02-01 12:17
剧烈的锻炼会越练越瘦,主要是要加强力量锻炼和加强营养和休息好
加强营养和锻炼身体,一般在生长期都不会太胖的,不要常时间熬夜,不妨去健身房锻炼.但一定要坚持一段时间!
加强营养和锻炼身体,一般在生长期都不会太胖的,不要常时间熬夜,不妨去健身房锻炼.但一定要坚持一段时间!
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-02-01 12:33
你是骨骼细还是手腕细？
骨骼细没办法。
手腕细可以用握力器锻炼，重在持久。小心不要练的大臂和小臂比例失调
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