初中生400米跑评分标准
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-15 09:54
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-03-15 03:49
初中生400米跑评分标准
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-15 04:59
比时间，谁快谁分就高。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-03-15 06:55
争议男生1分10秒之内合格 50秒之内优秀
女生1分30秒之内合格 1分10秒优秀
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-03-15 06:27
1.压腿,练好柔韧性,有助于步幅的提高;2.加强身体各部力量练习,尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬动力;3.熟练跑步技术,起跑技术,途中跑技术,冲刺技术;弯道跑技术非常重要！4.多练30米跑,要求憋气快速跑. 可提高速度和爆发力!
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