怎样才能放松自已?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 20:17
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-05-09 22:35
我是高中生,很紧张
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-09 23:32
深呼吸是最快的，看书是最好的。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-10 01:28
一件事情，害怕它 会觉得紧张，那你就不怕它，暗示自己，它是自己最喜欢做的，没什么恐惧的。
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-05-10 01:03
转移注意力。
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-09 23:48
如果你想让自已放松 那你就要把你自已想的事情放下 不要再想别的事情 你只想快乐的事 只想你自已想做的事 这样 你慢慢的发现自已才会慢慢的 放松
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