不热，只要睡觉晚上就出汗，是不是身体缺少一些东西

不热，只要睡觉晚上就出汗，是不是身体缺少一些东西

面部痤疮的产生原因　　本病俗称粉刺、酒刺、暗疮、青春痘，是毛囊皮脂腺系统的疾病，是１５至３０岁左右人群中影响美容的常见疾病。祖国医学认为：风热外袭，或过食肥甘厚味，而致肺胃蕴湿积热，上蒸于颜面而生痤疮。现代医学认为，痤疮主要有以下三大因素而致：　　１．内分泌因素：当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。　　２．遗传因素。　　３．外来因素：如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。　　按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。所以我们要积极的预防，可减轻或防止容貌的毁损。　　专家提示：　　１．保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；　　２．不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；　　３．严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；　　４．忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；　　５．要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂；　　６．采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽；　　3、痘痘的部位说明你的身体问题　　发髻痘　　状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。　　改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保证皮脂腺顺畅。　　额头痘　　状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。　　改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。　　印堂痘　　状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。　　改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。　　眼头痘　　状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。　　鼻头痘　　状况：可能是胃火过大，消化系统异常。　　改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。　　鼻翼痘　　状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。　　改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。　　右边脸颊痘　　状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。　　改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。　　左边脸颊痘　　状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。　　唇周痘　　状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。　　下巴痘　　状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。　　改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。　　　　一、自我诊断方法　　螨虫是接触、交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度、湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头（是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起），随着毛孔就开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘、痤疮、酒渣鼻”。　　二、显微镜检测法　　就是从鼻子或比较油性的部位取一点油脂分泌，放在显微镜下观察，因为显微镜观察直观科学，但是也有一定的局限性，可能单次检测是看不到螨虫，要多次重复检测。　　螨虫是一种寄生虫不是细菌，所以要求检测的操作人员使用显微镜时，物镜10倍、目镜10倍就可以了，不需要高倍镜。滴剂就用一般的植物油或花生油就可以了。