死不起活不起

死不起活不起

我曾抑郁过很长一段时间，现在好多了，一点经验，与你共享。
每天规律你的作息时间，尽量减少上网的时间。
每天出去转转，和老婆一起吃饭，说说笑笑。
可以先找一个简单一点的工作做做，钱多少都是其次，重要的是你要有事做，这样至少你就没有那么多的时间胡思乱想，而且会有一点成就感。生活是由点滴组成的，成功也是点滴成就的，只要你在不断努力，哪怕一点点你的家人，每一个爱你的人都会看到的。要保持一个上进的心，先做再说，或者只做不说。看看街上忙碌的人群，生活就是这样熙熙壤壤，来来往往，每个人都很不容易，未来是什么样谁也不会知道，别想那么远，当自己胡思乱想的时候告诉自己，回到现在，回到现实，胡思乱想最费精力，也最无益。
千万不要沉迷于找原因，你只能往前走，你就是想的太多，做得太少，请恕我直言。生活其实很简单，你缺少的是面对的勇气，别在意别人怎么看，做自己该做得就好了。

走出去，作点什么。动起来，改变从现在开始。