中午吃什么饭不算淀粉类食物
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-06 23:49
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-06 07:08
中午吃什么饭不算淀粉类食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-06 08:34
主食都含淀粉的，吃些不含淀粉的蔬菜瓜果吧
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-06 09:59
蛋、肉、饮料
- 2楼网友：罪歌
- 2021-04-06 09:34
淀粉类食物: 吃淀粉类食物可抑制肠癌 谷类、面类 (米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙饼、蒸饺、玉米、蛋糕、饼干、马拉糕、凤片糕、萝卜糕、芋头糕....) 根茎类食物 (马铃薯、芋头、地瓜，南瓜、莲藕.....) 豆类 (豌豆、绿豆、红豆....) 淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、苹果、枣、桃子.....) 高热量水果: 瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼......
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