控球后卫要怎样加强训练?
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 11:46
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-04-30 07:42
勤
最佳答案
- 五星知识达人网友:英雄的欲望
- 2021-04-30 07:55
我还是说说我自身想法吧
首先。你的控球一定要好。接着传球也要达到中上。你不许有浪投的现象。要有大局观。传球的视野。传球欲望。能摆脱对方紧逼的控球能力。这个上面已经说了。最后要果断。有魄力。要把整支球队串联起来
组织后卫的重要性在与于他能凭一己之力盘活整个球队,让五个人融为一个整体,据不完全统计,一个出色的组织后卫,可以使在场的每个球员平均分提高10-20左右,这是十分惊人的,所以,你一定要有强烈的传球意识,不要总想着自己得分,突破,你只有不断地运球,造成空挡,再巧妙地传给队友,这样才能真正发挥出一个优秀的组织后卫的价值,加油啊!
多练控球。是基本功啊每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次(左右各100次)希望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。就行了
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- 1楼网友:第四晚心情
- 2021-04-30 12:46
首先要提高自己的速度 要知道速度是后卫成功的关键 每天坚持快慢跑交叉的练习 控球后卫还要有敏锐的观察能力 像保罗 纳什这样的控制全场的能力 这要在平时比赛中摸索 当然在此之前带球一定要好 球带不好怎么去找队友的位置呢
- 2楼网友:思契十里
- 2021-04-30 11:08
看你有什么需要。如果是想提高运球的娴熟度,我就建议你可以每天运球跑步,加速减速这样。如果想加强过人,当然是加强实战。一句话说了,熟能生巧!
- 3楼网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-04-30 09:55
有好的运球能力 不独搞 视野宽阔 有好的传球能力
控卫是球队的心脏,你想做好控卫,运球时基本功,可是重要的是你的心态一定要十分的稳定,也就是说要有个大心脏.再者就是要有可无私的心,控卫调配球权,你要无私的把球给最有可能得分的点.最后就是你的目光一定要敏锐,大局观要强,随时准备传球。
- 4楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-04-30 08:50
运球 和传球 这是最起码的.但这也取决于这个人对篮球的理解.
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